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千萬勿抽菸

檸檬抗癌

中國將面臨大洗牌 馬雲太恐怖了
2013-11-11 通用卓業 微時代

立即可治好咳嗽

我先告訴你！別等到老了才醒悟.....................
2014-10-10 智慧人生

控制血糖--醋酸

每天笑一笑
 

笑話

大腸癌腫瘤長這樣！
這就是為什麼很多人沒血便、不便秘卻罹癌的原因！
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大腸直腸癌的發生率越來越高，每年台灣約有一萬四千人被診斷出大腸直腸癌，所以大家對這個名詞一點都不陌生。許多人都以為大腸直腸癌應該要有血便、便秘、腹脹等症狀，其實絕大多數的患者一點症狀都沒有，幾乎都是在定期檢查被發現的。
在過去，下消化道攝影是很常使用的檢查方式，從肛門灌入顯影劑與空氣之後，便能檢查腸道內是否有異常的病灶。
這張圖是由下消化道攝影所發現的大腸癌，原本寬闊、平順的腸道變得狹窄又凹凸不平，看起來就像吃剩的蘋果核。
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放個示意圖就很容易理解，這就是大腸癌的典型表現。
[http://ibw.bwnet.com.tw/image/pool/2014/10/e881bcf623209ce784fb3b2cf7525fed.jpg]
相信親眼看過大腸直腸癌的人應該不多，底下就讓我們來瞧瞧大腸直腸癌的真實面貌。
這種大腸癌便會在影像上出現典型的蘋果核，厚實的腫瘤沿著腸道長成一整圈，使管徑變小，固態糞便就不容易通過。患者的排便習慣可能變得很紊亂，時而便秘，時而拉稀。
仔細觀察腸黏膜，就會發現腫瘤前端與腫瘤後端的腸黏膜顏色不同。靠近相片上方的腸黏膜是正常的顏色，靠近相片下方的腸黏膜則因為阻塞而變得較不健康。
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底下是另一種常見的型態，大腸癌像朵花椰菜般越長越大。一般來說，長在升結腸的大腸癌較不會造成阻塞，因為這邊的糞便很稀，不太會被塞住，所以腫瘤可以長得很大顆，卻一點感覺都沒有。
這類腫瘤通常都有出血的現象，而使糞便潛血檢查呈現陽性反應。
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由於大腸癌是由瘜肉發展而來，只要時間足夠，就可能出現兩顆以上的大腸癌。所以，完整的大腸鏡檢查便非常重要，否則可能會遺漏其他正在長大的腫瘤。
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剛剛我們提過，大腸直腸癌通常沒有特別的症狀，所以腫瘤便越長越大，甚至出現轉移。除了肝臟、淋巴結之外，也可能出現腹腔內轉移。腫瘤細胞會像種子一般在腹腔內散播，並於腸繫膜、腹膜上落地生根。
圖片中可以見到小腸的腸繫膜上有多處轉移，這種狀況非常棘手，預後也很差。
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除了轉移之外，腸阻塞是另一個嚴重的併發症，當大腸癌將腸道整個塞住時，患者就會嚴重腹脹，持續嘔吐。若不及時處理解決阻塞，患者將會脫水、休克、並進展為敗血症。
由腹部的電腦斷層可以見到脹得非常厲害的大腸，而虛線圈起來的位置就是大腸癌造成狹窄的位置。
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其實，大腸癌並不可怕，因為大腸癌剛開始形成的時候都只是小小顆的瘜肉，這些小瘜肉幾乎都可以經由大腸鏡切除，幾乎都不需要住院。但是，若置之不理，讓腫瘤越來越大時，到最後就只能開刀來解決。
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看過腫瘤的真面目，相信各位會對大腸癌有較具體的認識。最後，提醒大家幾個重點：
1. 大腸直腸癌大多都沒有症狀。
2. 完整的大腸鏡檢是最重要也最準確的檢查。
3. 早期將瘜肉切除，便不會演變成大腸癌。
4. 瘜肉很容易復發，所以需要定期追蹤。
5. 手術切除是唯一有機會治癒大腸癌的方法。
6. 腫瘤標記「不可以」當作癌症篩檢的工具。
作者簡介
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劉育志，1978年生，是外科醫師也是網路宅。對於人性、心理、行為與歷史有許多的好奇。於《皇冠雜誌》與《蘋果日報》撰寫專欄，並與白映俞醫師一同經營《好奇頻道》。

這些東西你喜歡吃嗎？
1.如何選擇鮮奶？
市面上有許多品牌的鮮乳，同一家公司生產的鮮乳有的多種品牌，
以公司名義生產的是第一品牌(如統一鮮乳、統一瑞穗鮮乳、光泉鮮乳、)，而同一公司生產另創名稱的則是第二品牌，通常第二品牌的鮮乳經過許多的加工處理，所以味道特別香醇好喝，價格也較昂貴，但也因為經過特別加工處理，已失去原有的營養價值，比較不健康。所以要喝鮮乳請選擇便宜的第一品牌，才能喝出健康。

2.綠豆芽菜和黃豆芽菜那一種比較好？
市面上賣的綠豆芽通常又白又長很有看相，也吸引許多人購買，但通常這些又白又長的綠豆芽大都加入生長激素及雙氧水漂白，對人體極不健康。而黃豆芽因為食用的人較少，且本身就是比較大，所以不需添加任何助長劑(不符合成本效益)，因此食用黃豆芽是比較有健康概念喲！如果一定要 買綠豆芽，請選購不是很長且彎彎的綠豆芽較安全。

3.便利商店的便當健康嗎？
正常的米飯煮了以後會有黏性，不小心掉落地面被踩了會黏在腳上，而便利商店的米飯則粒粒分明不具黏稠性，是因為加了添加物使米飯失去黏性，所以吃了以後較不健康。

4.美國牛肉和紐西蘭牛肉誰較健康？
吃飼料長大的動物肉柔鬆軟且沒有腥味，而吃草長大的動物肉質較硬且有腥味，比如說過去的羊都是吃草腥味很重，而現在的羊是吃飼料長大的，所以幾乎都沒有腥味。美國牛吃的飼料大都是基因改造的飼料，你想想看，吃了基因改造飼料的牛肉健康嗎？

5.早餐店和便利商店賣的豆漿健康嗎？
豆漿原本的主要成分是蛋白質，經過研磨後分解成胺基酸，胺基酸本身是一種很好的發泡劑，所以黃豆研磨成的豆漿上面會有許多大小不一的泡泡，但便利商店賣的豆漿或某些早餐店賣的豆漿
搖晃後卻一點泡泡都不會產生，這是因為在豆漿中添加了抑制發泡的物質，比如說添加了乳化劑(脂肪酸酯)，脂肪酸酯是什麼東西呢？它是肥皂的成分之一啦！更可怕的是有的添加了家裡防漏水的 Silicon(稀釋過)，恐怖吧！下次你要買豆漿前可得先搖晃看看，會起泡泡的才是天然健康的！

6.勾芡食物少吃為妙！
勾芡粉是澱粉類食物，它健康嗎？你不妨試試看，家裡的勾芡粉不要密封，看看有沒有任何蟲子螞蟻去吃，告訴你肯定沒有！因為這些蟲子螞蟻也很怕死。澱粉類的東西放久了會老化(比如說
米飯放久了會變硬)，為了避免勾芡粉老化，在裡面添加了硝酸，長期食用會導致慢性中毒(比急性中毒嚴重)，為了健康著想，勾芡食物少吃為妙！

7.高鮮味精美味又健康？
泡麵的調味包內含有許多高鮮味精，市售的烤肉醬內也富含高鮮味精，高鮮味精的成分為多種非必需胺基酸(小分子)和核苷酸，食用後在體內代謝成為尿酸，而小分子的非必需胺基酸易與水
結合而吸收體內的水分，因此吃多了會引起口乾 舌燥，而且長期下來會造成血液中尿酸濃度太高易引起痛風，所以下次上館子吃飯時多留意，吃完後易口渴的餐廳儘量不要去。

8.奶茶好喝但健康嗎？
奶茶裡添加了奶精，喝起來風味絕佳，但你知道嗎，奶精的製作
過程繁複，且添加了許多物質在裡面(奶精含有油脂不與水互溶，
必需加入界面活性劑活化)，所以茶本身沒問題，但奶精可要小心囉！

9.三合一咖啡香醇可口，是你的最愛嗎？三合一咖啡使用的是較次等級的咖啡，未經處理的話很不好喝，而市面上的三合一咖啡已經過多重處理，添加物特多所以香醇可口，連老美都覺得不可思議，但加了那麼多的添加物還有營養嗎？告訴你吧，三合一咖啡是所有咖啡裡最爛的一種！你還要喝嗎？

10.你買的蜂蜜純嗎？
根據衛生署抽樣調查，以下三種沒有一件是純的！第一是有廣告看板「不純砍頭」，第二是有擺設「蜂人照片」，第三是「有擺蜂巢的」，蜜蜂是真的，但蜂蜜是假的啦！

11.蒜頭煮越久越容易產生致癌物質。
不能發芽的蒜頭少買，可能照過輻射及添加防腐劑。

12.無籽水果少吃，因為它是基因改造的喲！
※以上內容源自：教育部95年度全國中小學衛生組長研習(95/10/16~17)
主講人：文長安 技正(衛生署食品衛生處)

1.蛋白不要攝取過量，12%即可，ㄧ般飲食攝取即足夠，過量易導致疾病。
市面上”三高奶蛋白”奶粉喝不得，半杯就過量。市售”濃純香”的鮮奶，都再添加蛋白質使其變濃稠，使原本含量3.2%變成5.5%，添加物來自美國。都含抗氧化劑，使其運送過程不會腐敗，
所以加入鮮奶中……。

2.麵粉分成高中低筋，依照蛋白質含量區分，吳寶春的麵包是超超超高筋麵粉。

3.眾多食品使用澱粉製作，為了讓食品保存長久，澱粉加酸，永遠不壞；為了讓食品保持Q度，澱粉加鹼，食品所添加的酸與鹼，都是工業製品，吃下去都不會有立即的危險，但是同等慢性中毒。例如:太白粉=澱粉+酸（所以太白粉永遠不壞，連蟑螂都不吃）

4.市售蜂蜜90%都是假的，是用果糖加調味劑製成。真蜂蜜辨識 方式，
1.不透明（含花粉），2.搖晃起泡沫，3.放冷藏會結晶。

5.豐年果糖成分內沒有糖，連螞蟻都不吃，其工廠週遭寸草不生，廠內非常乾淨，因為其產品添加酸。

6.超市售豆漿豆腐，都加入防腐劑與消泡劑，最好的是傳統市場賣的阿婆豆腐，但是多少會加入雙氧水防腐，所以最好加熱後食用，避免涼拌食用。

7.夜市小吃為求香好吃，多用豬油，但是正常豬油是凝固固體狀，小吃用的是液體豬油，且售價遠低於固體豬油，所以夜市小吃…..。

8.大賣場販售的鯛魚(吳郭魚)片，所採用的養殖技術，會培養出巨大唐氏症且無生殖力之吳郭魚，目前無研究吃這樣的魚對人體是否有影響，農業所採用的技術也大同小異：例如:無子西瓜…

9.食品包裝上若有”食品改良劑”，通常都是防腐劑。餅乾最好買有 乾燥劑的，無乾燥劑的，都是直接加入食品中，有些成分與”水泥”差不多。

10.部份食品加入與”犀利康”成份一樣的添加物，以達成軟Q與濃稠的口感。

11.可吃的食品都應該有生老病死，就是會腐壞，所以保存期限過長的食品，可能都有問題。

【台灣旅行】造訪異國風情建築，不像台灣的台灣景點(上)

[01_xinshe_castle.jpg?itok=ZrWIY_XH]
台灣的發展史沒有像歐洲或日本來得悠久，許多有歷史的建築也在經濟發展的過程中被犧牲了，而停滯成長的經濟依舊讓大部分的島民要到美國或歐洲玩，有其金錢上的困難，加上台灣人對自己文化的認同感還在建立中，於是將外國的風景”搬”到島上在近十年蔚為風潮，造就了宜蘭與清境由特色民宿所營造的異國風情。今天roundTAIWANround<http://www.rtaiwanr.com/>想帶大家走訪全台灣最不像台灣的地方景點，在沒有長假的週末，也能牽著情侶的手，帶著自家小朋友，到郊區晃晃。

台南大都會公園 Tainan Metropolis Park<http://www.rtaiwanr.com/792/Taiwan/tainan/tainan-metropolis-park>
[02_tainan_metropolis_park.jpg?itok=cOSrMtYX]
這個由奇美老闆催生的博物館，已經籌備與興建許久，許先生想要把自己畢生的收藏，展示於這棟酷似美國國會大廈的建築內。外面的草地與遊樂設施已經可以供民眾使用了，但是博物館依舊還未完工（至少上次造訪時是如此），想必開放之後，到台南玩的朋友們，會多一個新去處。

PS. 台中的亞洲大學<http://www.rtaiwanr.com/124/Taiwan/taichung-city/asia-university>，也是同樣新古典式的建築，北部的朋友沒空跑這麼遠，來台中玩也ok！

摩爾花園 Moore Garden<http://www.rtaiwanr.com/600/Taiwan/yunlin/moore-garden>
[03_moore_garden.jpg?itok=d-g8GBLX]
如果不跟你說這是台灣，你絕對會猜這是西班牙的某個貴族或者有錢人的家，但其拍攝地點，就在觀光資源最少的雲林<http://www.rtaiwanr.com/596/Taiwan/yunlin>。中間的水池、牆壁上的刻紋、樑柱上的弧度、屋頂上的磚瓦都很考究，裡面的裝潢讓你在用餐時完全忘了自己仍在國內。

老英格蘭 Old England<http://www.rtaiwanr.com/82/Taiwan/cingjing/old-england>
[04_old_england.jpg?itok=D-bsWvuo]
這棟建築，只有去過清境<http://www.rtaiwanr.com/14/Taiwan/cingjing>的，一眼就認得出來。據報導說，老闆歷時了九年規劃與興建，裡面的家具都從歐洲運送過來，讓你住在裡面，除了早晨可以近距離迎接曙光外，躺的踩的都好像在歐洲一般。雖然一晚的要價所費不貲，但可以進去喝個下午茶，到室內拍拍照，如果預算真的很有很有限，沒關係，在他們門口和停車場照相不用錢，依舊可以有好的取景。


心之芳庭 Moncoeur<http://www.rtaiwanr.com/137/Taiwan/taichung-city/moncoeur>
[05_moncoeur.jpg?itok=GkeKDeX9]
很多人來來台中，除了要去逢甲夜市<http://www.rtaiwanr.com/130/Taiwan/taichung-city/fengjia-night-market>與 金錢豹 高美濕地<http://www.rtaiwanr.com/683/Taiwan/taichung-city/gaomei-wetlands>之外，另一個熱門景點就是新社的薰衣草森林。而兩位創辦人在經營的這段期間，一直有情侶太喜歡他們的花園，想要在裡面結婚。但因為場地本身的限制，不適合賓客驅車前往，也沒有足夠面積舉行儀式，所以後來他們就在靠近市區的台中大坑，有了這座心之芳庭。當然你不結婚只想來這裡拍照是ok的，只是不能進到教堂裡罷了。

PS. 另一個熱門景點就是新社古堡<http://www.rtaiwanr.com/157/Taiwan/taichung-city/xinshe-castle>，腹地面積廣闊，最適合溜小朋友了

天空之城 Chateau in the Air<http://www.rtaiwanr.com/180/Taiwan/miaoli/chateau-in-the-air>
[06_chateau_in_the_air.jpg?itok=fmUiGEiG]
這個爬滿籐蔓的莊園，是在苗栗鯉魚潭附近。除了主建築富有特色之外，走到後山的花園，還可遠眺鯉魚潭水庫。而比較靠近勝興車站<http://www.rtaiwanr.com/193/Taiwan/miaoli/shengxing-station>的綠葉方舟<http://www.rtaiwanr.com/369/Taiwan/miaoli/green-ark>，也有這樣被植披爬滿建築的風格。

桃園忠烈祠 Taoyuan Martyrs' Shrine<http://www.rtaiwanr.com/885/Taiwan/taoyuan/taoyuan-martyrs-shrine>
[07_taoyuan_martyrs_shrine.jpg?itok=EAuA8sEr]
大部分人不會把忠烈祠當做一個景點來觀光，但是全台灣每個縣市幾乎都有這麼一座，且有些都立處於絕佳的位置，像是高雄忠烈祠<http://www.rtaiwanr.com/794/Taiwan/kaohsiung-city/kaohsiung-martyrs-shrine>是個看夜景的好地方，花蓮忠烈祠<http://www.rtaiwanr.com/636/Taiwan/hualien-city/hualien-martyrs-shrine>適合看夕陽，台北的國民革命忠烈祠<http://www.rtaiwanr.com/864/Taiwan/taipei-city/national-revolutionary-martyrs-shrine>是許多外國人必去的台北景點之一（可以看衛兵交接）。而這座位於桃園的忠烈祠，因為地點隱密，鮮少人知道，在這日式建築（以前是神社）走走拍拍，非常寧靜，好似置身日本一般。

得月樓 Deyue Tower<http://www.rtaiwanr.com/752/Taiwan/kinmen/deyue-tower>
[08_deyue_tower.jpg?itok=rf5H0QVL]
這個說來有點作弊，因為確實不在台灣拍的，而是離大陸僅數公里之遙的金門<http://www.rtaiwanr.com/742/Taiwan/kinmen>拍攝的。一區一區的傳統閩式建築，保留了早期華人的生活樣貌，因為戒嚴戡亂與本島交通上的困難，而讓外島在現代化發展上慢了幾步，也因此能留著歷史的痕跡。

竹居茶樓 Zhuju Tea House<http://www.rtaiwanr.com/848/Taiwan/chiayi/zhuju-tea-house>
[09_zhuju_tea_house.jpg?itok=sjrsWAe1]
這不是大陸江南，這是嘉義<http://www.rtaiwanr.com/228/Taiwan/chiayi>的茶樓。我相信大家很少去嘉義，有去嘉義大概也是直奔阿里山<http://www.rtaiwanr.com/246/Taiwan/alishan>，但現在阿里山上也都是大陸人，台灣人自己很少上山看神木搭火車。但如果有，除了到嘉義市區品嚐各式風味的傳統火雞肉飯與排隊買蛋捲外，可以到這家茶樓來享受下午茶，在這種悠閒的環境下吃著港式點心，好不愜意。

礁溪戶政事務所 Jiaoxi Household Registration Office<http://www.rtaiwanr.com/730/Taiwan/yilan/jiaoxi-household-registration-office>
[10_jiaoxi_household_registration_office.jpg?itok=JVy2EjWL]
嚴格講，這不是個景點，但是你經過礁溪要去泡溫泉，很可能都有路過它。如果你有出過國，不管是先進的紐約、急起直追的上海、或者城市立命的香港，都會發現他們的城市地平線非常的豐富，建築師們卯足的勁想要在地平線上留下自己的巨作，但在台灣，清一色是水泥建築搭上鐵皮加蓋，不然就是基本豪宅的款式，在視覺上與顏色上很少有變化，更別說是政府機關了。

向山遊客中心 Xiangshan Visitor Center<http://www.rtaiwanr.com/107/Taiwan/sun-moon-lake/xiangshan-visitor-center>
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許多我們的客人，從新加坡到了日月潭<http://www.rtaiwanr.com/85/Taiwan/sun-moon-lake>，看到了這座花了大把銀子打造的遊客中心，給我們的第一句話則是：「這很像我們國家的污水處理場」。當我親自拜訪新加坡後，發現這真的很像他們的Marina Barrage<https://www.google.com/search?q=Marina+Barrage&es_sm=119&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=zwARVP_mE4fs8AX134KIAg&ved=0CDYQsAQ&biw=2048&bih=1055>。其實這種水泥不做太多修飾的牆面，在台灣有越來越多的建築採用，甚至警察局也是，但共同的問題都是在台灣潮溼的環境下，經年累月的下雨，會造成牆面的水痕，這清洗起來可是很貴的。



【台灣旅行】造訪異國風自然景色，不像台灣的台灣景點(下)

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上周<http://daman.cool3c.com/node/85130>跟大家分享完十幾個全台不像台灣會有的建築後，今天roundTAIWANround<http://www.rtaiwanr.com/>想要繼續延續主題，但要帶大家看看在台灣卻像是國外的自然與人文景觀，讀完會讓你吃驚，怎麼台灣這麼美，好像整個世界地圖縮小過後塞進了這座島一般。

四草綠色隧道 Sicao Green Tunnel<http://www.rtaiwanr.com/310/Taiwan/tainan/sicao-green-tunnel>
[02_sicao_green_tunnel.jpg?itok=H_EgxeMO]
這像極亞馬遜雨林的縮小版，不用轉機轉到天昏地暗，也不需要冒險被食人魚與毒蚊所侵襲，在台南<http://www.rtaiwanr.com/286/Taiwan/tainan>花錢搭小筏就可以看到了。因為政府規劃為生態園區，人數有所限制，只要查詢出航時間，什麼也不用準備，帶著相機就可以開開心心去拍照了。

萬年峽谷 10000 Year Gorge<http://www.rtaiwanr.com/599/Taiwan/yunlin/10000-year-gorge>
[03_10000_year_gorge.jpg?itok=M3yB2Hmn]
這也是一個袖珍版的大峽谷，當然規模跟真正的美國大峽谷差遠了，但既然沒錢沒閒，開著車到雲林<http://www.rtaiwanr.com/596/Taiwan/yunlin>與南投的交界，看看大自然的鬼斧神工，騙騙家人混個週末也不錯啦！從入口處到此步行約15分鐘，不會很久的。

墾丁國家森林遊樂區 Kenting National Forest Recreation Area<http://www.rtaiwanr.com/614/Taiwan/kenting/kenting-national-forest-recreation-area>
[04_kenting_national_forest_recreational_area.jpg?itok=cdJkmDkR]
一想到墾丁<http://www.rtaiwanr.com/351/Taiwan/kenting>，腦子浮現的畫面不是比基尼、辣妹、沙灘、音樂季、海鮮，大概很難跟森林或者岩洞扯上關係，從墾丁大街旁的國家公園入口進去參觀的人更是少之又少，但其實裡面的自然景觀可是很有看頭的。許自己個願望吧！下次去墾丁別再一股腦往海邊衝，先來國家公園裡瞧瞧吧！

雲山水 Yunshanshui<http://www.rtaiwanr.com/163/Taiwan/east-rift-valley/yunshanshui>
[06_yunshanshui.jpg?itok=4Pbf0Ukq]
這不是加拿大，這是位於花蓮的私人住宅區。到了秋天，湖邊的樹木葉子就會枯黃，跟上下輝映的藍天白雲，形成強烈的顏色對比。湖邊的民宿與咖啡廳是在大熱天裡，欣賞湖井的最佳方式。但這裡畢竟是私人財產，哪天周邊的房產的開發完畢，搞不好就不對外開放也是有可能的，所以想要拍照的，機會是不等人的啊∼

南雅 Nanya<http://www.rtaiwanr.com/22/Taiwan/jiufen/nanya>
[07_nanya.jpg?itok=qrGaGnyQ]
自從雪隧開通之後，大家要前往宜蘭與花蓮變得更為便利，加上野柳<http://www.rtaiwanr.com/35/Taiwan/north-coast/yehliu-geopark>這些傳統的北海岸<http://www.rtaiwanr.com/28/Taiwan/north-coast>景點，都被陸客與遊覽車佔據後，但相對的也讓真正美麗的景色更為寧靜。南雅不容易找，如果你只看著大路筆直的行駛，很容易就錯過了。

鎮西堡 Zhenxibao<http://www.rtaiwanr.com/672/Taiwan/hsinchu/zhenxibao>
[08_zhenxibao.jpg?itok=izlgkMe5]
此乃位於新竹<http://www.rtaiwanr.com/659/Taiwan/hsinchu>縣尖石鄉的神木區，常常是颱風過後，需要到原住民部落救援時才會躍上新聞版面。這裡不像阿里山有鋪好好的木棧道，人煙相對稀少，多了森林本來的味道。

水湳洞精鍊廠 Shuinandong Smelter<http://www.rtaiwanr.com/25/Taiwan/jiufen/shuinandong-smelter>
[10_shuinandong_smelter.jpg?itok=iGpE2-xU]
台北人到九份<http://www.rtaiwanr.com/15/Taiwan/jiufen>玩，其實搭火車在轉公車最方便，畢竟山上路窄空間小，找到停車位要走到老街入口，都要你半條命了。也因此相對較少人知道這個荒廢的工廠。希望不要哪天政府又把腦筋動到它身上，我個人覺得在太陽快下山時，來到這裡很挺美的。

合歡山 Hehuanshan<http://www.rtaiwanr.com/63/Taiwan/hehuanshan>
[11_hehuan_main_peak.jpg?itok=ZHWI0yAa]
合歡山可能是世界上，最容易到達的三千公尺高山，你不用背重裝備，你不需要徒步爬山兩三天，事情也不需要訓練，只要從最近的城市開車兩三個小時，就能抵達了。因為高度夠、光害少，只要天氣晴朗，肉眼都可以看到銀河與滿天的星星。

成功沙灘 Chenggong Beach<http://www.rtaiwanr.com/747/Taiwan/kinmen/chenggong-beach>
[12_chenggong_beach.jpg?itok=eRckIjjC]
這裡不是諾曼第，也不是其他歐洲二戰後的遺址，而是正對中國廈門的金門<http://www.rtaiwanr.com/742/Taiwan/kinmen>。其實一看也知道，這些生鏽的鋼條，就是用來阻擋共軍登陸的基本防禦設施。隨著金門開放與小三通之後，地雷區一個一個掃蕩後，以往的軍事重地都變成人們緬懷歷史與認識國軍的途徑。

翟山坑道 Zhaishan Tunnel<http://www.rtaiwanr.com/770/Taiwan/kinmen/zhaishan-tunnel>
[13_zhaishan_tunnel.jpg?itok=G8jmRypg]
同樣位於金門，但這是在靠海的洞穴裡面拍的，在戒嚴時期，這可是船艦停靠與整備的地方，上方的山丘可以抵擋敵軍的砲火，裡面的防空洞可以讓將領作戰指揮。雖然現在裡面已經沒有停靠船隻，但是岩壁、坑道、燈光依舊。但我想對於在外島當兵的朋友來說，應該根本不想來這裡玩吧？！

有些事情你被騙了快20年

人實在應該謙卑一點，眼見未必真，耳聞未必實！

天底下的知識五花八門，可是我們「知道」的，卻未必全都符合事實...來看看一些意想不到的錯誤常識。

1、從太空中可以看到地球的唯一建築物是長城：歐洲航天局官方網站04年展示一幅衛星拍攝的據稱是「中國長城」的太空照片，引起了包括中國科學家在內的國際上眾多專家的質疑。歐航局之後發佈更正，確認原照片中被誤認作長城的帶狀物其實是「一條流入密雲水庫的河流」。中國科學院一科研團隊去年完成的一項研究進一步確認：太空中肉眼無法看到長城，只有達到一定空間分辨率的衛星遙感才能獲得長城影像。即使在通視條件極佳情況下，常人能看到十米大小的物體，形成平面「形覺」的極限距離約三 十六公里，遠低於一般公認為距地一百公里為起點的太空高度。而長城寬度基本為兩米左右，除大的關隘城樓外，一般城台(烽火台)寬度也僅五至六米，由此可以斷定，太空人在太空不可能僅憑肉眼就能看到長城。

2、幾個科學家小時候的故事

a.牛頓和蘋果的故事：關於牛頓和他的蘋果是伏爾泰編的，據說他是聽牛頓的侄女說的，當然牛頓的所有手稿裡沒提到那只蘋果。

b.愛因斯坦同學和小凳子的故事：愛因斯坦小時候成績還行，就是有點偏科，幹嘛非說人家小時候傻呢？

c.華盛頓和櫻桃樹的故事：華盛頓和他老爸的櫻桃樹是某美國出版商製造出來的兒童文學。

3、瓦特看見水壺燒開產生靈感發明蒸汽機：蒸汽機在瓦特出生前有，他只不過改良了而已。

4、菠菜富含鐵元素：菠菜鐵元素確實比其他蔬菜高那麼一點點，關鍵是當初科學家點錯小數點，所以才有了大力水手的動畫片。

5、兔子應該吃胡蘿蔔：養過兔子的都知道，兔子根本就不愛吃胡蘿蔔。

6、魚翅燕窩營養豐富：居然真的會有人相信鯊魚鰭和鳥口水有什麼營養價值、燕窩除了鳥口水之外，或者還有半消化狀態的魚蝦，實際營養不如粉條和木耳！

7、懷孕不能養貓，有弓型蟲：只要去寵物醫院做次排蟲測試就成，醫生為圖省事說的，不只是貓、豬牛羊等觸類都能感染弓型蟲。而且比例上來講比貓不知道高多少，而且貓一生也只感染一次弓型蟲。絕大多數感染過弓型蟲的人一輩子都沒養過貓。

8、鋰電池前三次充電要滿12小時：以前的電池是需要充分充電，用來激活，現在都是鋰電池了，是不需要這樣做的。

9、電視電影裡常見的，某B社會「專家」拿根手指蘸掉白色粉末嚐嚐就知道是毒品：如果真這樣做，那是找死，純度越高死的越快。

10、天才就是99%的汗水1%的靈感：原話是「天才就是99%的汗水1%的靈感，但這1%的靈感遠遠比99%的汗水重要」。

11、老師常用『吾生有崖，而知無崖』教育我們要好好讀書：其實，原文是「吾生有崖，而知無崖，以有崖求無崖，殆哉矣」完全相反。

12、感冒是由感冒病毒引起的，吃消炎藥可以治感冒：感冒藥並不能清除感冒病毒，只是緩解了咳嗽、鼻塞等症狀。

13、1999年7月恐怖大王從天而降：這個不用證明了吧。

14、「世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我站在你面前，你卻不知道—我愛你。」是泰戈爾大師寫的：是張小嫻女士的傑作。

15、解放黑奴是美國內戰的起因：美國內戰的根本原因在於南方和北方有著不同的經濟體系。當南方希望他們的農產品有個自由市場時，北方各州則要求為正在興起的本地工業產品實施保護關稅措施。於是1860到61年的冬天，南部各州退出聯邦，這不是因為他們害怕新任總統林肯會禁止蓄奴，而是因為林肯的整個政治主張都是為北方的利益效勞，即使在新開發區也是北方優先，南方各州因而擔憂，不久後他們在表 決時就會完全處於劣勢了。

16、太晚吃飯並不健康，而且會使人發胖：如果是這樣的話，地中海地區的人就慘了。並沒有證據指出，吃飽飽會讓人睡不好，也沒有人可以證明晚6點以後才吃進去的熱量特別容易讓人發胖，飲食習慣很重要，這才是正確的觀念。

17、愛斯基摩人傳統上是住在圓頂的冰屋裡：我們俗稱的愛斯基摩人比較喜歡別人以他們自己的名字「因努特人」來稱呼他們。撇開這一點不談的話，他們以前通常也是住在小屋和帳篷裡的，只有當他們在冰上打獵的期間需要過夜時，他們才會建造圓頂冰屋。

18、塑膠比木材衛生：科學實驗證明，木頭上會致病的細菌，如沙門桿菌或是大腸桿菌，很快就會死亡了，然而塑膠籃表面的細菌反而可以存活下來，甚至有一部分還會繼續繁殖呢！

19、夢境只會持續幾秒鐘：過去有很長一段時間，研究睡眠的專家相信每個夢都只維持幾秒鐘而已，即使做夢的人覺得好像做了一個長夢。事實上，人們在打個小盹時常常都像是讀了一本長篇小說一樣。不過現在我們已經確定，有些夢可以有30分鐘這麼長。接近清晨時做的夢，通常會比剛入睡時做的夢來得長。此外，每個人都會做夢─即使他自己根本什麼也不記得。

20、哥倫布時代的人仍然相信地球是一塊平面：15世紀時只要受過點教育的人，或者隨便一名水手，都不再有人會認為地球是一塊平面了。哥倫布西行航向印度的計畫，一開始會到處碰壁找不到資助，完全是因為別的理由。因為當時哥倫布算出的地球圓周只有2萬8千公里，然而葡萄牙國王的顧問群卻推算到4萬公里，事實上這是相對符合實際的數據。此外，可能他的態度舉止，還有經濟贊助的要求，都讓人沒什麼好感。

21、馬站著睡覺：馬是可以站著睡，但是如果牠們感覺安全，而且地方寬裕，那麼牠們倒是很樂於躺下來睡的。養馬專家可是說得信誓旦旦，一群馬或是一個馬廄裡面，絕對不會所有的馬都同時躺下來睡的，永遠都會有一隻站著而且守衛著！

22、只有天才才能把肖像畫得讓觀者覺得一直被盯著看：不管是從哪個角度來看《蒙娜麗莎》，她看起來就像直視著觀者的眼睛一樣。可是這裡面並沒有什麼魔法，而且也不需要像達文西這麼天才才能畫出這種效果。基本上這只是個很簡單的把戲：將畫中人的一隻眼睛畫在一條把整幅畫垂直平分的直線上即可。

23、非洲的最南端就是好望角：非洲最南端的點是厄加勒斯角（KapAgulhas，意為「針角」），它位於好望角東邊大約150公里處，而且還要再往南延伸差不多65公里。狄亞斯（BartholomeuDiaz）在1488年成為第一個繞過這兩個岬角的人，當時他說了一句話：「波濤洶湧的岬角。」但他所指的還有測量的是哪一個角，我們並不清楚。不論如何，對航海的人而言，好望角是一個很明顯的陸標；好望角的名字應該是葡萄牙國王 取的，他希望當時就可以找出一條通往印度的海路。

24、過酸的食物會造成胃穿孔：對於想阻止小孩食用太多汽水和其他亂七八糟甜食但卻束手無策的家長而言，這是個很常用的恐怖童話。人類的胃裡本來就含有消化食物的胃酸，因此我們的胃並不會因為酸性物質而受到傷害。

25、阿拉伯數字是阿拉伯人發明的：大家平常在用的阿拉伯數字，是哪一國人發明的呢？答案不是阿拉伯人喔，是印度人！我們所謂的阿拉伯數字，是西元10世紀的時候阿拉伯人從印度引進的，後來歐洲人在14世紀的時候從阿拉伯人那邊學到了0到9的數字寫法，取代了羅馬字母，而大家也就把這些數字稱為是「阿拉伯數字」。

26、民可使由之，不可使知之-孔子：其實是『民可，使由之；不可，使知之』，「民可，使由之；不可，使知之。」也就是民可，則使由之；不可，則使知之。人民能做的事，由他們去做；不能做的事，要讓他們知道不能做的原因。古代沒標點害人啊。

27、梁山伯與祝英台：文學創作果然是神奇的。梁山伯其實是明朝的清官，祝英台南北朝魏國的女俠，兩朝代相差700多年，只是被埋的近而已，還有種說法是，埋梁的時候那地裡挖到祝的碑，就埋一起，冥婚？？

28、陳世美拋妻棄子，武大郎的身高，楊門女將，楊家將：楊業就一個兒子，楊延昭，也就是俗稱的楊六郎。所謂楊家七個兒子是假的。陳世美的朝代比包公早很多，是個非常好的清官，得罪了權貴被傳成了一個負心漢遭後世唾罵。（可憐的人）陳世美不是負心郎包拯從未當宰相。

29、周瑜被諸葛亮氣得吐血，空城計：三國演義裡周瑜被諸葛亮氣得吐血而死是羅貫中胡扯的，原因在於羅屢試不第，並遷怒於某周瑜的後人，故在書裡意淫洩憤。事實上現在周瑜的族人還有族譜，證實此說純粹造謠。諸葛亮根本沒做這回事，但是據說曹操曾有類似演出，引易中天一句話，難道司馬懿那麼蠢不會叫個弓箭手把諸葛亮射下來嗎？

30、李時珍畫像（一慈眉善目老爺爺）：其實是現代畫家根據李時珍遺物意淫的，據考證李時珍相貌兇惡滿臉絡腮鬍身材魁梧大概和張飛李逵差不多形象。

31、以德報怨：原句：「或曰：『以德報怨，何如？』子曰：「何以報德？以直報怨，以德報德」：《論語憲問》以德報怨，是我們常聽到的一句話了，人們通常理解的「以德報怨」什麼意思呢？就是說：孔老夫子教我們，別人欺負你了，你要忍，被打碎牙齒也要往肚子裡吞，別人來欺負你，你反而應該對他更好，要用你的愛心去感化他，用你的胸懷去感動他。但事實上，我們根本曲解了孔子的原意，我當初，也萬萬沒想到原來在孔子這句「以德報怨」的後邊還跟著另外一段話，什麼話呢？子曰：「以德抱怨，何以報德？以直報怨，以德報德！」看完以後，幡然醒 悟，原來我們都被某個斷章取義的孔子FANS給玩了一把！當時的真實情況是怎麼樣的呢？孔子的一個弟子問他說：師傅，別人打我了，我不打他，我反而要對他好，用我的道德和教養羞死他，讓他悔悟，好不好？孔子就說了，你以德抱怨，那「何以報德？」別人以德來待你的時候，你才需要以德來回報別人。可是現在別人打了你，你就應該「以直抱怨」，拿起板磚扁他！看！就因為被人故意省略了一句話，剛烈如火的孔老夫子一下就被扭曲成了現在這個溫婉的受氣包形象。

32、無毒不丈夫：原句：「量小非君子，無度不丈夫」。民間諺語聯對。原來，這句來自民間的諺語本來應該是「量小非君子，無度不丈夫」，這本來是個很好的句子，裡邊充分運用了對仗。顯示出了一份陽剛有力的氣魄，一個胸懷坦蕩的男人形象就躍然於紙上，可惜勞動人民口耳相傳的這一句話，到了朝廷上那些所謂的學高八斗的「君子」嘴裡就變了個味。為什麼呢？這要從古時候文人的習性說起，在這副對聯式的諺語裡，「度」為仄聲字，犯了孤平，念著彆扭，很容易讀為平聲字「毒」，那些對音律美感要求甚高的學者們某天吃飽了沒事兒幹，便發揮他們的專長自做主張，把這句改為「無毒不丈夫」了。

33、天地不仁，以萬物為芻狗：原句「天地不仁，以萬物為芻狗，聖人不仁，以百姓為芻狗」《道德經》。要說起這句話，大半的憤青都會告訴你，這話的意思是說：「天地殘暴不仁，把萬物都當成低賤的豬狗來看待，而那些高高在上的所謂聖人們也沒兩樣，還不是把我們老百姓也當成豬狗不如的東西！」其實這句話的真正意思是說，天地不情感用事，對萬物一視同仁，聖人不情感用事，對百姓一視同仁。

34、綜合維他命有益健康：不少營養專家提醒大家，維他命不是多吃多補，所以不要去吃單劑補充品，如維他命E、鈣片等，但每天可以吃一顆綜合維他命，安全又實際。不過，現在卻又有專家警告，連每天吃一顆綜合維他命都可能出問題。因為，某些綜合維他命裡的維生素、礦物質劑量，高到超過了安全值，而且 愈來愈多研究也指出，高劑量的維他命對健康及預防疾病沒好處，反而會增加某些疾病的風險。例如，最近幾個國外大型研究指出，血液中維生素A濃度高的人，罹患骨質疏鬆症的風險也比較高。另外有研究發現，攝取過量維生素A，會增加2倍的骨折風險。而且，我們攝取的維生素A會累積在體內，不像水溶性維生素（如B群、C）能隨尿液排出體外。

35、重要資料要燒錄到光碟裡面就安心了：一般人以為光碟片燒錄的資料可以放永久，其實不然，一般的光碟片頂多只有20年壽命，特殊的高價片才可能達數十年，若無好好保存，幾年內也會出問題，DVD燒錄片的壽命則更低，很差的燒錄片可能不到一年，光碟片上的染料就會稍微變質，使得資料發生錯誤。

36、喝酒可以禦寒，雪地遇難時要趕快拿酒來喝：喝酒是不能禦寒的。不只不能禦寒，反而還是造成失溫的元兇。酒一入肚，最先造成的是微血管擴張，體內血液大量湧入身體表層，是這一段期間讓我們覺得全身溫暖（並且滿臉通紅），可惜這只是表象，隨著血液從體內深處循環到表層，體內溫度也快速從深層流到體表散失。如果喝酒過量，大腦的中樞神經還會進一步喪失功能，不只思考力、行動力會失控，連體溫 調節功也可能停擺。失溫情況無法改善，導致最後無維持體溫而喪生。

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